A Prática
As Nossas Modalidades de Treino
As Nossas Modalidades de Treino
No My Flow Studio oferecemos Formas diferentes de te Conectares com o Movimento — de maneira eficaz e adaptada a ti:
- Sessões Personalizadas – um treino individual focado nos teus objetivos
- Aulas em Grupo (2-3 pessoas)
- Aulas em Grupo (4-6 pessoas)
Ambiente Motivador, ótimo para Consistência e Socialização
Cada Modalidade é Cuidadosamente Estruturada para Garantir Progresso, Segurança e Resultados.
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